Мученик – еретик

А 3-я нашёптывает : "идём искать приключения"

:smiley:

Ого. Почему так?

ценное женское качество ))

Это скучно.

Алексей, лучше бы вы крестиком вышивали, чем на показ выставлять квадратную голову

Привет, любимая)
Иду домой, молока/хлеба взять?

Привет

Эльфийка))

😉

Мне ужасно нравится как ты выглядишь в этой...

хорошо

Подалуйста, скиньте ссылку мне в личку. Не могу здесь скопировать

:blush:

как-то мрачновато у тебя за спиной пейзаж.

А мне нравится)

Я на крышу забралась(:

Конечно можно лопатить в спортзале, но у меня от этого еще большее угнетение. Психотерапевты рассказывают что-то про своего "внутреннего ребенка". Короче, с ним нужно разбираться ))

Внутренний оебенок это отдельная тема) и он не связан с этим состоянием. в целом спорт никогда небыл лишним. В остальном - Кому как, в такой момент самое рабочее средство - активно обдумать все то что лезет изнутри, погрузиться в поток мыслей и не гнать их. Ум сам устанет через какое то время , сам от себя и своих мыслей и придет спокойствие, пока самый рабочий метод. После других отвлекающих - ум снова пытается снабдить порцией этих мыслей)

Я себя жалею. Кричу, ругаю всё, что посчитаю виноватым, включая себя. А потом отпускает)) Пытался сдерживать себя, мол не мудро себя жалеть, винить других в этом, так разумный человек не делает, это низкие вибрации и тому подобная чепуха) Не берусь судить поможет ли это вам, может это мой личный случай) Но попробуйте себе разрешить жалеть себя) Для меня большая часть вещей сказанных «мудрыми» людьми не работает)) Я себя в баланс привожу иной мыслью — «у меня своя истина»)

А вот тренировки никогда не помогали) Я могу делать хорошо только в хорошем настроении) Включая тренировки) В плохом настроении для меня активность, особенно физическая, — это пытка)

в свое время мне помогла вот эта статья, взглянуть на жалость к себе по-другому..

Жалость к себе, как крик о помощи

Знаете, я всегда стремилась быть сильной женщиной. Еще в детстве, однажды, глядя на то, как расплакалась моя одноклассница во время прививки от клещевого энцефалита, я твердо решила: «Я плаксой не буду!». Возможно, я даже решила это еще раньше, ибо никогда, вообще никогда не плакала от боли — ни у зубного врача (а в моем детстве это было действительно больно), ни когда падала с деревьев, ни когда кусали злые собаки.

Не знаю, откуда у меня взялась вообще идея быть супервумен, останавливать коней на каку и входить горящей в избы. Возможно, от бабушки, которая таскала на даче ведра с водой сразу после полостной операции. Возможно, когда из семьи ушел отец, я решила встать на его место как старший ребенок. Возможно, что-то еще, неважно уже. Но я вот так решила — что я из чистого титана и мне всё нипочем.

Сейчас, уже — немного запоздало — осознав, что я, вообще-то женщина и имею конституционное право на слабость, я всё еще по-привычке, супергеройствую. Жалость я всегда считала унизительной. К себе — так и подавно. Это как говорить: «бедный ты, я думаю, что у тебя ничего не получится». Мне больше нравится слово «сочувствие» — это когда ты осознаешь равностную природу всех существ и веришь в потенциал каждого. Если кто-то смог чего-то добиться, сделать что-то выдающееся, значит и других это может получиться — в зависимости от талантов и склонностей сразу или после определенной тренировки.

Моё отношение к склонности жалеть себя несколько изменилось в один момент, когда я была на семинаре Наталии Шопен «Лёгкое родительство».
Ей задали вопрос: «Что делать, если я к своей дочери чаще чувствую жалость, чем любовь?».
Ответ для меня был неожиданным: «Чувство жалости — это сигнал о том, что нужна помощь. Вероятно, ваша дочь нуждается в помощи».
Я подумала: «Хм, а в этом что-то есть. Ведь боль, например — это сигнал тела о том, что в этом месте нужна помощь, это не лишний механизм». Бывают ли лишние, неуместные эмоции? Или они все чему-то служат? Если долго игрорировать болевые сигналы тела о том, что нужна помощь, ситуация в какой-то момент станет критической. Мне кажется (хотя я не настаиваю, я лишь исследую этот момент), что когда у нас возникает жалость к себе, нужно как-то отреагировать, а не отмахиваться. Это не признак слабости, это сообщение от психики о том, что нам нужна помощь. Извне или своя собственная. Ведь нормально, что всё циклично: за возбуждение следует торможение, за активностью отдых. Когда мы работаем наизнос, в какой-то момент мы надрываемся. А если мы пытались бежать с трещиной в бедренной кости, например, то в конце пробежки будет совсем больно.

Три недели назад я наконец-то расшифровала это послание от своего подсознания. Время от времени наступают моменты, когда мне ну очень жалко себя. Я довожу себя до полного изнеможения и всё равно не могу остановиться. В какой-то момент, когда уже тело начало отказывать, врачи сказали: «У вас крайнее нервное истощение». Необходимо амбулаторное лечение, я решила пойти сдаваться, когда сын пойдет в школу. И вот все три недели, уже понимая, что у меня сейчас есть действительно реальные физические ограничения, я продолжаю использовать каждый всплеск энергии по максимуму, выматывая себя еще больше. А в перерывах выматываю себя внутренними диалогами на тему «быстрее, выше, сильнее». И чувством вины за то, что превосходные степени ко мне сейчас не особо применимы.

Знаете что. Я это вам говорю и себе тоже: если вы чувствуете жалость к себе, значит самое время о себе ПОЗАБОТИТЬСЯ. А не ругать себя за это чувство. Оно нормальное, до тех пор, пока им не начинаешь упиваться, ничего не меняя. Не надо отмахиваться, не надо испытывать иллюзию собственной железобетонности. Все мы нуждаемся в ресурсе: еда, вода, здоровый сон, любовь и другие базовые потребности. И помощь извне, кстати, тоже полезно принимать. И просить. Давайте будем более чуткими к себе самим, ведь именно с этого начинается сочувствие по отношению к другим. Если мы своих потребностей не слышим, как услышим о потребностях других? Я начну с себя, каждый из вас — с себя, и будем делиться тем, как и что у нас меняется.

Автор: Ольга Карчевская

Считаю что нахуй не нужны самодисциплинарные рамки, самооценочные суждения - вот так надо, а так нет. Хочется ныть - ной, хочется орать от боли - ори. Какой толк в насилии над собой? Найди себе собеседника, который не будет ебать тебе голову всеми "правильно/неправильно", а просто выслушает, поддержит разговор. Закрытые аккаунты - полная хуерга. Нужны живые люди или, край, подписота.

Julia), если еще не прошло, вот вам мандала
Вибрации Веселья и Радости
эти энергии очень похоже на энергии счастливого внутреннего ребенка)):yellow_heart::sparkling_heart::green_heart:

Дима, где написано что ей плохо??
Грустно. Немножко

Преврати воду в вино, а камни - в золото

в вареном виде?

Спасибо за кусочек индивидуальной правды)

👐

оооо.....даааа)

Как же прекрасно описано!!!!

Бро, как я тебя понимаю! Буквально каждое слово, написано искренностью, как исповедь. Очень знакомое ощущение - оказаться в определенное время и встретить человека, близкого по духу. Это стечение обстоятельств, создает разрешение тысячи накопившихся вопросов и даёт запал к новому движению. Вперед. Неси свой свет, бро.

Почему странное по социальным меркам поведение становится одобряемым ? Я встречала таких людей , за их «свободолюбием» скрывалось неумение выстраивать долгосрочные доверительные отношения , а также страх настоящей , истинной близости .

Леонид , фраза «странные по социальным меркам» - это слова самого автора. Да, намёк

Да, традиционные отношения не для рефлекторов и ментальных проекторов!

Отлично.

очень глубоко....)

Кто они такие рефлекторы?

Рефлектор..... Прикольный бодиграф......

Катя, Вы прекрасны!

Здрям

Александр, Рефлекторы это такие странные люди, которые не понимают почему их считают странными))))

Юра, более чем прикольный

Юлианна, спасибо

Максим)))

Членокактус

Когда Набоковское настроение

Красивый дизайн

Возбуждает

По лицу вижу что мученник 🤣👍

По лицу вижу что мученик